Info Sehat dan Kecantikan

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEip6MKuViQ6_NBWGXbN9xYUB436k_ueZe69r8_NeIzpg5G_CdaNCNDmOfn0NTxu0-VvQYhysuymWH2GCmgQZbKF-NL0dkkfvxd_b07nFnV3XcBitWigCZlIwja5U5yo5v3Odo2usZD25NM/s1600/image001.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEip6MKuViQ6_NBWGXbN9xYUB436k_ueZe69r8_NeIzpg5G_CdaNCNDmOfn0NTxu0-VvQYhysuymWH2GCmgQZbKF-NL0dkkfvxd_b07nFnV3XcBitWigCZlIwja5U5yo5v3Odo2usZD25NM/s1600/image001.jpg" /></a></div><br /><br /><br /><br /><br /><br /><link href="file:///C:%5CUsers%5Carif%5CAppData%5CLocal%5CTemp%5Cmsohtml1%5C01%5Cclip_filelist.xml" rel="File-List"></link><o:smarttagtype name="place" namespaceuri="urn:schemas-microsoft-com:office:smarttags"></o:smarttagtype><o:smarttagtype name="country-region" namespaceuri="urn:schemas-microsoft-com:office:smarttags"></o:smarttagtype><o:smarttagtype name="State" namespaceuri="urn:schemas-microsoft-com:office:smarttags"></o:smarttagtype><o:smarttagtype name="PlaceType" namespaceuri="urn:schemas-microsoft-com:office:smarttags"></o:smarttagtype><o:smarttagtype name="PlaceName" namespaceuri="urn:schemas-microsoft-com:office:smarttags"></o:smarttagtype><style></style> <div style="line-height: 150%; text-align: justify;"><span style="font-family: Arial;">Banyak faktor yang mempengaruhi tingkat <strong><span style="font-family: Arial;">kecerdasan otak</span></strong> anak anda, diantaranya adalah faktor gizi. Namun masih banyak hal-hal lain yang ternyata dapat meningkatkan <em><span style="font-family: Arial;">kecerdasan otak</span></em> anak. Apa sajakah itu? Berikut adalah 10 hal yang dapat meningkatkan kecerdasan otak anak sehingga dapat membuat mereka lebih pintar, diantaranya adalah :</span></div><div style="line-height: 150%; text-align: justify;"><br /></div><div style="line-height: 150%; text-align: justify;"><span style="font-family: Arial;"><o:p></o:p></span></div><div> </div><div style="line-height: 150%; text-align: justify;"><span style="color: #004b91; font-family: Arial;">1. Bermain Permainan Asah Otak</span><span style="font-family: Arial;"></span></div><div style="line-height: 150%; text-align: justify;"><span style="font-family: Arial;"><br />Hal ini telah terbukti untuk meningkatkan kemampuan <strong><span style="font-family: Arial;">otak kanan</span></strong> anak anda. Catur, teka-teki silang, ataupun permainan tebak-tebakan dapat melatih otak anak anda. Permainan seperti Sudoku bisa menjadi permainan yang menyenangkan sekaligus melatih pemikiran strategis, pemecahan masalah, dan pengambilan keputusan yang kompleks. Jaga terus permainan asah otak ini di sekitar rumah dan ajak anak anda untuk membantu anda dalam memecahkan masalah yang rumit.</span></div><div style="line-height: 150%; text-align: justify;"><br /></div><div style="line-height: 150%; text-align: justify;"><span style="font-family: Arial;"><o:p></o:p></span></div><div style="text-align: justify;"> </div><div style="line-height: 150%; text-align: justify;"><span style="color: #004b91; font-family: Arial;">2. Belajar Musik</span><span style="font-family: Arial;"></span></div><div style="line-height: 150%; text-align: justify;"><span style="font-family: Arial;"><br />Mendengarkan anak anda bermain musik mungkin tidak selalu menyenangkan bagi anda, namun pelajaran musik dapat menjadi cara yang menyenangkan untuk mengasah <em><span style="font-family: Arial;">otak kanan</span></em>. Berdasarkan sebuah penelitian oleh para peneliti dari Universitas Toronto, pelajaran musik tampaknya bermanfaat bagi perkembangan IQ dan akademik anak. Penelitian tersebut menemukan bahwa belajar musik di masa kecil akan berpengaruh pada hasil (nilai) yang lebih bagus saat di SMU, dan IQ yang tinggi ketika dewasa.</span></div><div style="line-height: 150%; text-align: justify;"><br /></div><div style="line-height: 150%; text-align: justify;"><span style="font-family: Arial;"><o:p></o:p></span></div><div style="text-align: justify;"> </div><div style="line-height: 150%; text-align: justify;"><span style="color: #004b91; font-family: Arial;">3. ASI</span><span style="font-family: Arial;"></span></div><div style="line-height: 150%; text-align: justify;"><span style="font-family: Arial;"><br />ASI adalah makanan yang bagus untuk otak bayi. Penelitian secara konsisten telah menunjukkan bahwa menyusui memiliki banyak manfaat untuk pertumbuhan bayi. ASI dapat mencegah infeksi berbahaya dan merupakan sumber makanan penting. Peneliti <st1:place w:st="on"><st1:country-region w:st="on">Denmark</st1:country-region></st1:place>telah menemukan bahwa menyusui dapat membuat bayi menjadi sehat dan cerdas. Studi ini mengatakan bahwa bayi yang diberi ASI selama sembilan bulan, tumbuh secara signifikan dan lebih cerdas daripada mereka yang menyusui hanya selama satu bulan atau kurang.</span></div><div style="line-height: 150%; text-align: justify;"><br /></div><div style="line-height: 150%; text-align: justify;"><span style="font-family: Arial;"><o:p></o:p></span></div><div style="text-align: justify;"> </div><div style="line-height: 150%; text-align: justify;"><span style="color: #004b91; font-family: Arial;">4. Olahraga</span><span style="font-family: Arial;"></span></div><div style="line-height: 150%; text-align: justify;"><span style="font-family: Arial;"><br />Studi yang dilakukan oleh peneliti Universitas <st1:place w:st="on"><st1:state w:st="on">Illinois</st1:state></st1:place> menunjukkan hubungan yang kuat antara kebugaran dan prestasi akademik di antara anak-anak sekolah dasar. Berolahraga dapat mendorong anak lebih percaya diri, mampu bekerja secara tim, dan berjiwa kepemimpinan.</span></div><div style="line-height: 150%; text-align: justify;"><br /></div><div style="line-height: 150%; text-align: justify;"><span style="font-family: Arial;"><o:p></o:p></span></div><div style="text-align: justify;"> </div><div style="line-height: 150%; text-align: justify;"><span style="color: #004b91; font-family: Arial;">5. Bermain video game</span><span style="font-family: Arial;"></span></div><div style="line-height: 150%; text-align: justify;"><span style="font-family: Arial;"><br />Terkejut�? Mungkin banyak dari anda yang tidak setuju dengan poin ini, dan memang benar banyak jenis permainan pada video game yang mempunyai efek negatif bagi anak, seperti permainan bertema kekerasan dan lainnya, yang tidak ada hubungannya dengan <u>kecerdasan otak</u>. Namun masih banyak juga permainan video game yang bersifat edukatif dan mampu meningkatkan <a href="http://artikelkesehatan99.com/10-cara-untuk-membuat-anak-anda-lebih-pintar/">perkembangan otak</a> anak lebih cepat. Sebuah studi terbaru yang dilakukan di <st1:place w:st="on"><st1:placetype w:st="on">University</st1:placetype> of <st1:placename w:st="on">Rochester</st1:placename></st1:place> menemukan bahwa peserta yang bermain video game belajar isyarat visual jauh lebih cepat daripada rekan-rekan mereka. Namun demikian, anda sebagai orang tua harus benar-benar menyeleksi dengan ketat permainan apa yang layak bagi anak anda.</span></div><div style="line-height: 150%; text-align: justify;"><br /></div><div style="line-height: 150%; text-align: justify;"><span style="font-family: Arial;"><o:p></o:p></span></div><div style="text-align: justify;"> </div><div style="line-height: 150%; text-align: justify;"><span style="color: #004b91; font-family: Arial;">6. Gizi yang terpenuhi</span><span style="font-family: Arial;"></span></div><div style="line-height: 150%; text-align: justify;"><span style="font-family: Arial;"><br />Singkirkan makanan-makanan tidak sehat seperti �junk food� dari hadapan anak anda dan ganti dengan makanan yang tinggi akan gizi. Anak yang gizinya terpenuhi dapat berpengaruh baik bagi mental dan perkembangan motorik, terutama anak usia dini khususnya dalam 2 tahun pertama kehidupannya. Sebagai contoh, anak-anak membutuhkan zat besi untuk <em><span style="font-family: Arial;">perkembangan otak</span></em> yang lebih baik, jadi jika kekurangan zat besi maka impuls saraf akan bergerak lebih lambat. Oleh sebab itu jaga kebutuhan gizi anak anda dengan makanan-makanan yang sehat agar meningkatkan <strong><span style="font-family: Arial;">perkembangan otak</span></strong> anak anda menjadi lebih baik.</span></div><div style="line-height: 150%; text-align: justify;"><br /></div><div style="line-height: 150%; text-align: justify;"><span style="font-family: Arial;"><o:p></o:p></span></div><div style="text-align: justify;"> </div><div style="line-height: 150%; text-align: justify;"><span style="color: #004b91; font-family: Arial;">7. Menggali dan Menjaga Rasa Keingintahuan</span><span style="font-family: Arial;"></span></div><div style="line-height: 150%; text-align: justify;"><span style="font-family: Arial;"><br />Para ahli mengatakan bahwa orang tua yang mendorong dan menjaga anak-anak mereka untuk menggali hal-hal baru, mengajarkan mereka akan pelajaran yang berharga : bahwa mencari pengetahuan adalah sangat penting. Dukunglah hobi anak-anak anda selama itu positif, jangan bosan-bosan menjawab pertanyaan-pertanyaan anak yang mungkin remeh bagi anda, dan ajarkan keahlian-keahlian baru pada mereka. Hal tersebut dapat membantu <u>perkembangan otak</u> anak anda ke arah yang lebih intelektual.</span></div><div style="line-height: 150%; text-align: justify;"><br /></div><div style="line-height: 150%; text-align: justify;"><span style="font-family: Arial;"><o:p></o:p></span></div><div style="text-align: justify;"> </div><div style="line-height: 150%; text-align: justify;"><span style="color: #004b91; font-family: Arial;">8. Membaca</span><span style="font-family: Arial;"><br />Membaca sangat baik untuk perkembangan otak anak. Membaca adalah cara untuk meningkatkan pembelajaran dan perkembangan kognitif pada anak-anak dari segala usia. Ajari anak-anak anda untuk membaca sedini mungkin dan dorong mereka agar senantiasa gemar membaca.</span></div><div style="line-height: 150%; text-align: justify;"><br /></div><div style="line-height: 150%; text-align: justify;"><span style="font-family: Arial;"><o:p></o:p></span></div><div style="text-align: justify;"> </div><div style="line-height: 150%; text-align: justify;"><span style="color: #004b91; font-family: Arial;">9. Menguatkan Kepercayaan Diri</span><span style="font-family: Arial;"></span></div><div style="line-height: 150%; text-align: justify;"><span style="font-family: Arial;"><br />Pada usia remaja, anak-anak dapat menjadi mangsa berpikir negatif yang dapat membatasi potensi mereka. Psikolog anak mendorong orang tua untuk menguatkan anak-anak mereka secara positif dengan dorongan dan keyakinan yang optimis. Partisipasi dalam olahraga tim dan kegiatan sosial lainnya juga membantu membangun kepercayaan diri anak.</span></div><div style="line-height: 150%; text-align: justify;"><br /></div><div style="line-height: 150%; text-align: justify;"><span style="font-family: Arial;"><o:p></o:p></span></div><div style="text-align: justify;"> </div><div style="line-height: 150%; text-align: justify;"><span style="color: #004b91; font-family: Arial;">10. Sarapan</span><span style="font-family: Arial;"></span></div><div style="line-height: 150%; text-align: justify;"><span style="font-family: Arial;"><br />Sarapan dapat meningkatkan memori, konsentrasi dan belajar. Anak-anak yang tidak makan sarapan cenderung lebih mudah <strong><span style="font-family: Arial; text-decoration: none;">lelah</span></strong>, menjadi lebih mudah marah, dan bereaksi lebih cepat daripada mereka yang memulai hari dengan sarapan. Jadi jangan biarkan anak anda untuk tidak sarapan, karena sarapan dapat membantu anak-anak Anda tetap fokus dan aktif selama jam sekolah.<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal"><br /></div><br />

Banyak faktor yang mempengaruhi tingkat kecerdasan otak anak anda, diantaranya adalah faktor gizi. Namun masih banyak hal-hal lain yang te...

Cara mudah membuat anak anda menjadi lebih pintar