Sehat Dengan Kacang Kedelai

Kacang kedelai memiliki banyak manfaat yang luar biasa bagi <b>kesehatan</b>. Selain menjadi protein nabati juga mengandung 20 asam amino esensial yang baik bagi <b><a href="http://infosehatdancantik.blogspot.com/">kesehatan tubuh</a></b>. Selain itu kacang kedelai baik untuk yang sedang menjalankan program diet.<br /><div><br /></div><div>Berikut ini <b><a href="http://infosehatdancantik.blogspot.com/">artikel kesehatan</a></b> manfaat kacang kedelai untuk <b>kesehatan</b>.</div><div><br /></div><div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhjcosd7MMrr39OUixzGrWNnPjLGIHnoZ0o4PSGG6OV1shpvRDZHJADs7h90qpuk8HJIme-24DLpHNDDa7iPWLCr3SVKIMhACd2XT5tB7aEhCZjIyXhmezl66JGkrkzicwkVmJJyK-enAHq/s1600/kacang_kedelai.jpg" onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}"><img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5636289092803911906" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhjcosd7MMrr39OUixzGrWNnPjLGIHnoZ0o4PSGG6OV1shpvRDZHJADs7h90qpuk8HJIme-24DLpHNDDa7iPWLCr3SVKIMhACd2XT5tB7aEhCZjIyXhmezl66JGkrkzicwkVmJJyK-enAHq/s320/kacang_kedelai.jpg" style="float: left; height: 255px; margin: 0px 10px 10px 0px; width: 306px;" /></a>1. Kedelai mengandung isoflavon yang baik untuk meningkatkan <b>kesehatan</b>, isoflavon adalah senyawa yang terdapat pada tumbuhan yang memiliki sifat antioksidan yang kuat. Isoflavon membantu mencegah kerusakan sel yang disebabkan oleh polusi, sinar matahari dan radikal bebas.</div><div><br /></div><div>2. Protein kedelai dan isoflavon rendah kolesterol LDL mengurangi penggumpalan darah sehingga mengurangi resiko<b> serangan jantung</b> dan stroke.</div><div><br /></div><div>3. Serat larut kedelai melindungi tubuh dari banyak kanker terutama pencernaan, seperti kanker usus, kanker rektal. Sementara isoflavon dapat melindungi tubuh dari bahaya kanker payudara, kanker rahim dan kanker prostat.</div><div><br /></div><div>4. Melawan efek dari endometriosis ( penyakit pada alat kandungan wanita ). Isoflavon dalam kedelai membantu mengimbangi aksi ekstrogen pada tubuh yang sering menyebabkan nyeri pada sakit bulanan wanita.</div><div><br /></div><div>5. Melindungi dari masalah gangguan prostat. Kedelai dapat melindungi terhadap pembesaran kelenjar prostat pria. Ukuran kelenjar prostat cenderung membesar seiring bertambahnya usia yang dapat menyebabkan masalah saluran kemih.</div><div><br /></div><div>6. Mencegah osteoporosis. Protein pada kedelai meningkatkan kemampuan tubuh untuk mempertahankan dan meningkatkan penyerapan kalsium dalam tulang.</div><div><br /></div><div>7. Mengontrol gejala menopause dan perimenopause. Isoflavon membantu tubuh mengatur estrogen ketika hormon ini menurun atau berfluktuasi, yang membantu meringankan gejala menopause dan PMS.</div><div><br /></div><div>8. Membantu mengontrol diabetes dan gangguan ginjal. Protein kedelai dan serat larut membantu mengatur tingkat glukosa dan filtrasi pada ginjal.</div><div><br /></div><div>Begitu banyak <b>manfaat kesehatan</b> yang didapatkan kacang kedelai ini. Sekarang sudah banyak produk kacang kedelai dipasaran, baik dalam bentuk susu, makanan dan lain-lain tergantung selera anda dalam mengkonsumsinya. -db- </div><div>source : <a href="http://boenesaja.blogspot.com/">tips dan artikel</a></div>

Kacang kedelai memiliki banyak manfaat yang luar biasa bagi kesehatan . Selain menjadi protein nabati juga mengandung 20 asam amino esensial...